O mapa dos pés

Com qual Salto eu vou???

E que em 2013 a gente elimine todos os quilos que desejarmos....

Olá blogueiros e visitantes...
Como estão todos...
Andei sumida... muita correria... tive visitinhas maravilhosas em Janeiro.... saia do trabalho tarde... chegava em casa, a jantinha pronta... e depois da janta... muuuuuitos jogos.... jogamos Canastra, Poker, War, Imagem e Ação, Perfil, Pingo no i..... então praticamente abandonei tudo pela net..... depois filhota foi viajar e ficou 17 dias fora... ai a saudade foi gigantesca.... ela voltou segunda feira....
Mas agora apesar da correria no trabalho, pretendo não lhes abandonar mais....

Hoje vim postar esta tabela de  calorias das frutas... achei ela muito interessante e útil.... quantas mil vezes já fizemos dietas não é.... todos dizem que devemos consumir 5 porções diferentes de fruta todos os dias, e esta tabela pode nos ajudar a escolher e balancear as calorias das frutas...
Eu por exemplo adoro Banana, Mamão, Uva, Coco... mas olha ai, não da pra comer todas estas frutas num dia só....
Eu não engordei nas festas e em janeiro, mas tenho alguns quilos para eliminar que insistem em me querer.... heheheh.... quilinhos que adquiri na minha ultima gravides.... ganhei 24 quilos, e ainda falta perder 5 para voltar ao meu peso.... mas ta cada dia mais difícil.... ai ai...
Bem, aos poucos vou visitar cada um de vcs.... que me seguem, e também aos blogues que eu sigo.... para matar as saudades...
Abraço a todos....

Não sabia o que pedir

Chega o fim do ano. Chegam o Natal e o Ano Novo e enchem as pessoas de esperança. É a época em que todos fazem muitos pedidos,
Pensei no que pedir e fiquei indecisa... Como não sabia o que pedir para mim, resolvi pedir pelos amigos:

1 - em primeiro lugar, quero que neste Natal, Ano Novo e no próximo ano, tenhas muita saúde;

2 - espero que tenhas sempre esperança no futuro, e que tenhas recolhido lições dos eventuais contratempos passados;

3 - que não desanimes diante das dificuldades, pois elas aparecem sempre;

4 - que te emociones muito, e a cada dia, ao perceberes a dádiva que é estar vivo!

e, finalmente, que sejas sempre muito feliz!

Tempos de Celebrar... dica de lembracinha!

O Natal está chegando, e nesta época do ano sempre procuramos demonstrar de alguma forma as pessoas o quanto elas são importantes em nossas vidas, seja na família, sejam os amigos, seja no trabalho...

Eu passo de 8 a 9 horas por dia 5 dias por semana, com meus colegas de trabalho, são sim, como uma família, que a gente convive, desabafa, ajuda, briga, faz as pazes,... e não vive sem!!!!

Neste ano montamos estas lembrancinhas para cada um com muito carinho, para os meus colegas e para os colegas de meu marido tb, foram 23 xícaras com bombons que preparamos.... 

achei que ficaram bem simples mas fofas...

Eu acho tão bom a gente receber um mimo de pessoas que gostamos, que convivemos, não importa o tamanho, mas o fato de saber que a gente foi lembrado, isso sim conta muuuuito....

Momentos...

12-12-2012 --> 8 anos de muito amor

 Hoje completamos 8 anos de muito amor, e queria mais uma vez compartilhar com vocês mais esta data muito especial em minha vida... veja também o post que fiz aqui em 2010, contando um pouquinho mais de nossa história.... ambas as montagens fiz com fotos nossas em 2004 e em 2012, alguns anos e alguns kilinhos a mais, mas o mesmo sorriso, a mesma felicidade, e muito mais amor.....

Mamãe Noel

Sabe por que Papai Noel não existe? Porque é homem. Dá para acreditar que um homem vai se preocupar em escolher o presente de cada pessoa da família, ele que nem compra as próprias meias? Que vai carregar nas costas um saco pesadíssimo, ele que reclama até para colocar o lixo no corredor? Que toparia usar vermelho dos pés à cabeça, ele que só abandonou o marrom depois que conheceu o azul-marinho? Que andaria num trenó puxado por renas, sem ar-condicionado, direção hidráulica e air-bag? Que pagaria o mico de descer por uma chaminé para receber em troca o sorriso das criancinhas? Ele não faria isso nem pelo sorriso da Luana Piovani! Mamãe Noel, sim, existe.

Quem é a melhor amiga do Molocoton, quem sabe a diferença entre a Mulan e a Esmeralda, quem conhece o nome de todas as Chiquititas, quem merecia ser sócia-majoritária da Superfestas? Não é o bom velhinho.

Quem coloca guirlandas nas portas, velas perfumadas nos castiçais, arranjos e flores vermelhas pela casa? Quem monta a árvore de Natal, harmonizando bolas, anjos, fitas e luzinhas, e deixando tudo combinando com o sofá e os tapetes? E quem desmonta essa parafernália toda no dia 6 de janeiro?

Papai Noel ainda está de ressaca no Dia de Reis. Quem enche a geladeira de cerveja, coca-cola e champanhe? Quem providencia o peru, o arroz à grega, o sarrabulho, as castanhas, o musse de atum, as lentilhas, os guardanapinhos decorados, os cálices lavadinhos, a toalha bem passada e ainda lembra de deixar algum disco meloso à mão?

Quem lembra de dar uma lembrancinha para o zelador, o porteiro, o carteiro, o entregador de jornal, o cabeleireiro, a diarista? Quem compra o presente do amigo-secreto do escritório do Papai Noel? Deveria ser o próprio, tão magnânimo, mas ele não tem tempo para essas coisas. Anda muito requisitado como garoto-propaganda.

Enquanto Papai Noel distribui beijos e pirulitos, bem acomodado em seu trono no shopping, quem entra em todas as lojas, pesquisa todos os preços, carrega sacolas, confere listas, lembra da sogra, do sogro, dos cunhados, dos irmãos, entra no cheque especial, deixa o carro no sol e chega em casa sofrendo porque comprou os mesmos presentes do ano passado?

Por trás do protagonista desse megaevento chamado Natal existe alguém em quem todos deveriam acreditar mais.

(Nesta foto eu já estava grávida de 50 dias da Isabella)

Passarinhos no ninho....

Como a natureza é linda....

Vejam só estes três passarinhos, ainda pequenininhos, estão em um ninho feito pela mamãe e pelo papai em uma casinha para passarinhos que fica pendurada na minha sacada....

Neste post que fiz em maio tem as fotos da casinha, e olha que o pai e a mãe dos filhotinhos são parecidos com os da foto, um amarelo e outro cinza.

Beijinhos e obrigada pela visita e pelo carinho

Momento Leitura: Cinquenta tons de cinza

Olá blogueiros.....

Hoje vim compartilhar com vocês o meu Momento Leitura.... estou lendo Cinquenta tons de cinza, e confesso, até o momento estou gostando... já vi muitos falarem sobre este livro, alguns amam, outros odeiam, mas como opinião cada um tem a sua, só da pra dizer alguma coisa mesmo quando a leitura acabar... por enquanto o livro está me agradando e chamando a atenção, comecei ler ele ontem, e já li 97 páginas, isso para mim é uma façanha.... pois normalmente leio no máximo 40 a 50 páginas num dia...

I.S.B.N.:9788580572186
Altura: 23 cm.
Largura: 16 cm.
Profundidade: 1 cm.
Acabamento: Brochura
Edição: 1 / 2012
Idioma: Português
Número de Paginas: 480

SINOPSE: Quando Anastasia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja - mas em seus próprios termos...

Se alguém ai leu, me conta o que achou??? e se ainda não leu, ficou curioso???

abraçoooo e até mais.....